Je suis reconnaissant pour le présent.
Être reconnaissant pour le présent est un moyen puissant de vivre une vie épanouissante et positive au quotidien. Pour appliquer cette affirmation dans notre vie quotidienne, nous pouvons commencer par prendre conscience des petites choses qui nous entourent et que nous avons tendance à négliger : un beau paysage, un sourire d’un proche, une tasse de café chaud le matin. En développant cette gratitude envers les petits plaisirs de la vie, nous pouvons cultiver une attitude de reconnaissance envers le présent. De plus, il est important de prendre le temps chaque jour pour exprimer notre gratitude envers les personnes qui nous entourent, en les remerciant et en leur montrant notre appréciation. En pratique, cela peut être fait par de simples gestes tels que des mots gentils, des câlins, ou même des petits cadeaux. En adoptant cette mentalité de gratitude, nous serons plus enclins à profiter pleinement du moment présent, à savourer chaque instant et à attirer davantage de positivité dans notre vie.