Je suis responsable de mon bonheur et de ma santé.
Je suis responsable de mon bonheur et de ma santé. Pour appliquer cette affirmation dans ma vie quotidienne, je peux commencer par prendre soin de moi-même physiquement et mentalement. Cela comprend une alimentation équilibrée, une activité physique régulière et des moments de détente et de bien-être. Je peux également cultiver des relations positives et nourrissantes avec mes proches, et apprendre à m’écouter et à me respecter. En m’engageant à être responsable de mon bonheur et de ma santé, je peux prendre des décisions et des actions conscientes qui favorisent mon bien-être global et contribuent à ma satisfaction personnelle.
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