Je suis indulgent(e) avec moi-même et avec les autres.
La bienveillance envers soi-même et envers les autres est essentielle pour cultiver des relations positives et une paix intérieure. En étant indulgent(e) envers moi-même, je reconnais mes limites, mes erreurs et mes imperfections sans me juger durement. Cela me permet de m’accorder du temps pour me reposer, pour prendre soin de moi et pour me pardonner lorsque je fais face à des défis ou à des échecs.
En étant également indulgent(e) envers les autres, je choisis de ne pas juger ou critiquer leurs erreurs ou comportements. Je comprends que chacun a ses propres luttes et que nous sommes tous en constante évolution. Cela me pousse à adopter une attitude d’écoute et de compréhension, favorisant ainsi des relations harmonieuses et bienveillantes. En pratiquant l’indulgence envers moi-même et envers les autres, je nourris une atmosphère de compassion et d’acceptation, créant ainsi un espace où l’amour et la bienveillance peuvent s’épanouir dans ma vie quotidienne.