Je suis en sécurité.
Vous êtes-vous déjà senti anxieux ou incertain dans le tourbillon incessant de la vie quotidienne? L’affirmation « Je suis en sécurité » peut devenir un puissant mantra personnel pour retrouver la sérénité et la confiance au sein du chaos apparent. Cette phrase simple mais puissante aide à ancrer l’esprit dans un état de tranquillité et de protection.
Je suis en sécurité, je respire profondément et je me concentre sur le moment présent. En pratiquant la pleine conscience, je peux reconnaître et apprécier les aspects de ma vie qui contribuent à mon sentiment de sécurité : un foyer stable, des relations de confiance ou même ma propre force intérieure.
Je suis en sécurité, j’écoute mes intuitions et je fais confiance à ma capacité à prendre des décisions judicieuses. En faisant confiance à mon jugement, je peux naviguer dans les défis avec assurance et reconnaître les opportunités qui se présentent.
Je suis en sécurité, je me permets de définir des limites saines dans mes relations et mes activités professionnelles. En établissant des limites claires, je protège mon espace personnel et je maintiens mon énergie et mon bien-être.
Je suis en sécurité, je pratique la gratitude en reconnaissant les choses positives dans ma vie, grandes ou petites. Cela aide à créer un environnement intérieur de bienveillance et de tranquillité.
Je suis en sécurité, je m’engage dans des activités qui renforcent mon sentiment de sécurité, qu’il s’agisse de méditation, d’exercice, de lecture ou de passer du temps avec des personnes qui me soutiennent.
En répétant cette affirmation quotidiennement, je crée un puissant rappel de ma propre résilience et de ma capacité à vivre dans un état de sécurité, quelles que soient les circonstances extérieures.
