Je me libère du passé et laisse aller ce qui ne m’apporte pas de joie.
Pour se libérer du passé et laisser aller ce qui ne nous apporte pas de joie, il est important de pratiquer le lâcher-prise. Cela signifie accepter ce qui s’est passé, tirer les leçons de nos expériences et avancer sans se laisser encombrer par les regrets ou les rancœurs. En se concentrant sur le moment présent et en cultivant la gratitude pour ce qui nous rend heureux, on peut progressivement se défaire des poids du passé et ouvrir la voie à plus de positivité et de bonheur dans notre vie quotidienne.
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