Je suis et j’ai déjà tout, c’est ainsi.
Vous êtes-vous déjà demandé(e) comment vivre une vie plus épanouie et sereine ? Aujourd’hui, je vous invite à intégrer une puissante affirmation dans votre quotidien : Je suis et j’ai déjà tout, c’est ainsi. Cette phrase peut sembler simple, voire simpliste, mais elle contient une profonde vérité sur l’abondance et la gratitude.
Pour commencer, comprenez que cette affirmation repose sur l’idée que tout ce dont vous avez besoin pour être heureux(se) est déjà en vous. Cultivez la conscience de vos qualités, de vos compétences et de votre valeur intrinsèque. Chaque matin, en vous réveillant, prenez un moment pour vous rappeler vos réussites, vos traits de caractère positifs et tout ce pour quoi vous pouvez être reconnaissant(e).
Ensuite, embrassez l’idée que vous possédez déjà les ressources nécessaires pour atteindre vos rêves. Vous disposez de la force, de l’intelligence et de la créativité nécessaires pour trouver des solutions et avancer. Lorsque vous faites face à un défi, au lieu de vous concentrer sur ce qui vous manque, demandez-vous « Quelles ressources ai-je déjà à ma disposition pour surmonter cet obstacle ? ».
L’abondance ne réside pas seulement dans les possessions matérielles, mais aussi dans l’abondance d’amour, d’amitiés, d’expériences enrichissantes et de moments de joie. En reconnaissant l’abondance présente dans votre vie, vous attirez plus de ces expériences positives. Quotidiennement, pratiquez la gratitude en notant ou en partageant au moins trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant(e).
Enfin, adoptez l’attitude que tout est déjà parfait comme c’est. Cela ne signifie pas que vous ne devez pas aspirer à améliorer votre vie, mais plutôt que vous acceptez le moment présent tel qu’il est, sans lutte ni résistance. Cette acceptation vous libère de l’anxiété et vous permet d’agir avec calme et clarté.
Répétez cette affirmation quotidiennement, intégrez-la à votre méditation ou à vos pensées au cours de la journée. Faites-en un mantra personnel que vous chérissez et qui vous rappelle que l’univers vous a déjà doté(e) de tout ce qui est nécessaire pour vivre une vie merveilleuse : Je suis et j’ai déjà tout, c’est ainsi.
