Je libère le contrôle et je laisse aller, en paix avec le moment présent.
Pour libérer le contrôle et laisser aller, il est essentiel d’être en paix avec le moment présent. Cela signifie accepter les choses telles qu’elles sont sans essayer de les changer ou de les contrôler. Pour appliquer cette affirmation dans la vie quotidienne, il est important de pratiquer la pleine conscience, de se concentrer sur le moment présent et d’apprendre à lâcher prise sur les choses sur lesquelles nous n’avons aucun contrôle. En adoptant une attitude de non-jugement et de gratitude, on peut trouver la paix intérieure et vivre en harmonie avec soi-même et les autres.
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