Je suis capable de me concentrer sur les solutions plutôt que sur les problèmes.
Pour appliquer cette affirmation positive dans la vie quotidienne, il est important de changer notre perspective et de nous focaliser sur les solutions plutôt que sur les problèmes. Tout d’abord, nous pouvons commencer par prendre du recul et analyser la situation de manière objective. Ensuite, au lieu de nous laisser submerger par les difficultés, nous pouvons chercher activement des solutions et envisager différentes perspectives. Enfin, il est essentiel de mettre en place un plan d’action, en identifiant les étapes concrètes à suivre pour résoudre le problème. En nous entraînant régulièrement à nous concentrer sur les solutions, nous développerons progressivement cette capacité et pourrons ainsi faire face aux défis de la vie de manière plus productive et positive.