Je choisis de cultiver le bonheur et la joie dans ma vie chaque jour.
Pour cultiver le bonheur et la joie au quotidien, il est important de prendre le temps de reconnaître et apprécier les petites choses qui nous rendent heureux. Cela peut passer par la pratique de la gratitude, la méditation, ou tout simplement en prenant le temps de savourer un petit plaisir quotidien. En se concentrant sur…