Je suis capable de reconnaître et d’exprimer mes émotions.
Je suis capable de reconnaître et d’exprimer mes émotions. Reconnaître et exprimer mes émotions est une compétence essentielle pour mon bien-être et ma croissance personnelle. En prenant conscience de mes émotions, je développe ma capacité à me comprendre et à réagir de manière adaptée aux diverses situations de la vie. En exprimant mes émotions de manière authentique et respectueuse, je contribue à renforcer la connexion avec moi-même et avec les autres. En affirmant que je suis capable de reconnaître et d’exprimer mes émotions, je choisis d’embrasser ma nature émotionnelle et d’honorer mes besoins intérieurs.
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