Je suis le gardien de ma paix intérieure, je choisis la sérénité.
En se considérant comme le gardien de sa propre paix intérieure, il est primordial d’adopter des pratiques visant à maintenir un équilibre émotionnel et mental. Cela peut être réalisé en pratiquant la méditation, en développant la conscience de soi, en établissant des limites claires dans nos relations et en choisissant de se concentrer sur les aspects positifs de la vie. En prenant cette responsabilité, nous pouvons véritablement décider de vivre dans la sérénité et de ne pas laisser les circonstances extérieures dicter notre état intérieur.
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