Je suis libéré des regrets et des remords.
Lorsque nous nous libérons des regrets et des remords, nous nous permettons de vivre pleinement au présent. Pour appliquer cette affirmation positive dans la vie quotidienne, il est important de prendre conscience que le passé ne peut être changé et que se ronger de regrets ne fait qu’alourdir notre esprit. Pour cela, nous pouvons pratiquer la gratitude en appréciant ce que nous avons dans notre vie actuelle. Il est également bénéfique de pratiquer la pleine conscience en se concentrant sur le moment présent, en acceptant nos erreurs passées et en tirant des leçons de celles-ci. En développant une attitude d’acceptation et de pardon envers nous-mêmes, nous pouvons avancer sereinement dans notre quotidien et construire un avenir sans regrets ni remords.